內濕的症狀有哪些和怎麼治療
內濕 病證名。由脾腎陽虛，運化水液功能障礙引起體內水濕停滯之證。症見食慾不振、腹脹、腹瀉、尿少、面黃、浮腫、舌淡苔潤、脈濡緩等。治宜健脾溫腎利濕。
內濕為臨床常見病症之一，其病因每與外濕聯繫，加之人體內部機能的變化，互為因果。如《金匱要略心要典，痙謁病》篇認為：“中濕者亦必先有內濕而後感外濕，故其人平日土德不及而濕動於中，由於氣化不速而濕侵於外，外內合邪”。具體而言，濕邪為患，不僅與氣候潮濕、涉水冒雨，或久居濕地，或長期水中作業有關，並與恣食生冷、嗜食肥甘厚味，以致影響脾胃運化津液，聚而成濕。濕為有形之物，性重濁而粘膩，它能阻滯氣機的活動，障礙脾胃的運化。由於病體的寒熱虛實的不同，故又有濕從寒化或濕從熱化的兩種傾向。素體脾胃虛寒的易寒化，臨床表現為寒濕症狀。素體脾胃積熱或陰虛火旺的易熱化，臨床表現為濕熱症狀。但有虛實之分。
數千年前中醫就提到氣候環境變化對身體產生的影響，其中「濕」被視為引發及惡化疾病的關鍵，在正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。
此外，現代人少動、多吃、熬夜、壓力大，也會造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調。 體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四支沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。 少動、飲食不節制及壓力，造成濕留體內 以中醫而言，會運用芳香、發汗及苦溫藥材，做為祛濕法寶。運用植物香氣來對抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人隨身佩帶艾草蒲殺菌，防止感染疾病。或在氣候回暖、細菌病毒號發的五月端午，家家戶戶門口掛把佩藍、石菖及艾葉，取下後用來沐浴，便是取其具消毒空氣飲水之意。
現代藥學也發現，這些芳香植物確有抗病毒功效，如被製成流感疫苗的八角就是一例。 此外，熱辣辣的薑汁發汗，最適合在淋雨之後驅散身體濕氣，預防感冒;苦溫的中藥甘姜如同慢墩火，緩緩將體內水氣逼散出來。 中醫教你除身體的濕 但要真正去體內濕氣，還得從改善生活習慣開始下手。
內濕預防中醫提供以下方法，讓你輕鬆除去身體濁重濕氣，重新恢復神清氣爽。
1.勤運動
運動可以緩解壓力、活絡身體器官功能，加速濕氣排出體外。現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉的有空調的室內，很少流汗，身體調控濕度的能力變差。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等有助活化氣血循環，增加水分代謝。
2.飲食清淡適量
腸胃系統攸關營養及水分代謝。適量、均衡飲食有助腸胃功能。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質。
內濕併發症 併發症 風濕性疾病心力衰竭體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四支沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。
內濕症狀 常見症狀 腹瀉 腹脹 緩脈 少尿 食慾不振 浮腫症見食慾不振、腹脹、腹瀉、尿少、面黃、浮腫、舌淡苔潤、脈濡緩等。治宜健脾溫腎利濕。
內濕的檢查暫無相關資料。
內濕診斷鑒別外濕多由氣候潮濕，或涉水冒雨，居住潮濕等外界濕邪所致。內濕則是濕從中生，多由脾失健運，不能運化精微，以致水濕停聚所致，即所謂“脾虛生濕”，但外濕和內濕又相互影響，外濕發病，必傷及脾。脾失健運，則濕濁內生;而內濕由於脾虛，脾陽虛損，水濕不化，又易於感受外濕。
內濕治療 治療概述就診科室：內科 風濕免疫科
治療方式：藥物治療 支持性治療
治療週期：1-3個月
治癒率：80%
常用藥品： 腎康寧片 補腎強身片
治療費用：根據不同醫院，收費標準不一致，市三甲醫院約（5000-10000元）
內濕中醫治療
內濕證的治療，根據濕在上焦宜化，在中焦宜燥，在下焦宜利的原則。
濕邪瀰漫三焦
1.證候
面垢眵多，頭重如裹，倦怠乏力，胸脘痞悶，泛惡，口膩，腹瀉、尿少、水腫、腹水，小便渾濁、大便溏瀉，下痢黏液膿血、，婦女白帶多等，舌苔厚膩，但也有部分患者苔滑或少苔。脈象緩、濡等。
2.治則
健脾利濕化痰，芳化濕濁。
3.主方
蒼朮湯。
4.方藥
藿香、佩蘭、蒼朮、陳皮、厚樸、白蔻、車前子、通草、竹葉。水煎服。
方中用藿香、佩蘭芳化上焦之濕;用蒼朮、陳皮、厚樸、白蔻等行氣寬中，燥中焦之濕;車前子、通草、竹葉使濕邪從小便利出。
小便渾濁加黃柏。泛惡加半夏。白帶多，合完帶湯加減。兼有其他症狀或疾病隨證加減。
內濕西醫治療
當前疾病暫無相關療法。
內濕護理3、不要穿潮濕未干的衣服。
4、水分攝取要適量或者最簡單的方法：吃棗。每天5個。堅持一個月。
日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。尤其對濕氣敏感的人，更應留心下列事項：
1、不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。
2、潮濕下雨天減少外出。
宜 1.宜吃高蛋白有營養的食物； 2.宜吃維生素和礦物質含量豐富食物； 3.宜吃高熱量易消化食物。蓮子
青豆
赤小豆
燕麥片
忌 1.忌吃油膩難消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高鹽高脂肪食物。蝦米
豬肚
鹹肉
洋蔥
宜 1.宜吃高蛋白有營養的食物； 2.宜吃維生素和礦物質含量豐富食物； 3.宜吃高熱量易消化食物。白果蓮子粥
冰糖蓮子汁
蓮子粥
白果冬瓜粥
白果炒百合