脂溢性脫髮主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍,甚至壓迫或堵塞毛囊孔,給毛髮正常生長製造障礙,此外,皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用,導致毛髮中毒、枯萎、脫落。脂溢性脫髮多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年,逐漸自頭頂開始脫髮,蔓延至額部。頭皮油膩而亮紅,結黃色油性痂。
1、雄性激素
現代醫學證實 ,脂溢性脫髮者,其雄性激素大都較多,這主要是睪丸分泌的雄性激素進入血液循環後,到達頭皮經轉化作用形成毒性物質刺激毛囊,毛囊能量代謝和蛋白質代謝發生障礙,致使頭髮脫落。
2、遺傳因素
脂溢性脫髮的遺 傳基因在男子呈顯性遺傳,致病因子可由上一代直接遺傳給下一代,故男性脂禿患者多見。
男性只要有一個脫髮的基因,即會造成脫髮,而女性因脫髮基因是隱性的原故,因此不會有脫髮脫髮的外觀出現,除非同時有二個脫髮基因。即使有二個脫髮基因,對女性一般來講也只會變的毛髮稀疏,也不會變成大脫髮或只留下邊緣頭髮而中間禿光的情形。
3、年齡隨著男子年齡的增長
脂脫的發病率亦逐漸增加,脂禿常發於17-20歲的男青年,30歲左右為發病高峰,以後隨年齡的增加,雖然發病率減少,但症狀加重,最後變成禿頭。
4、從事緊張複雜腦力勞動的人
精神壓力大且大腦消耗能量極大,刺激機體自主神經和激素適應性的作出調整,以維持正常的體溫、新陳代謝及免疫功能的生理平衡,分泌較多的雄性激素,使人的分析力、判斷力增強,機敏而有智慧 ,同時使人的性情變得較為急躁,皮脂腺分泌旺盛。頭皮上的皮脂腺同其它部位相比是最發達,在這種情況下分泌就更多,從而為頭皮上嗜脂性真菌及頭螨等的大量繁殖提供了條件。頭皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖,成災的嗜脂性真菌從毛囊中獲取營養並把代謝產物排放在那裡,刺激毛囊和頭皮出現慢性炎症-脂溢性皮炎, 脂溢性皮炎如得不到及時治療,髮根部細菌生長繁殖產生一種溶解酶,將髮根溶解成殘缺不全,髮根鬆動,毛囊逐漸萎縮,生發功能逐漸減退,頭髮逐漸減少直至光禿。
5、頭螨是一種微小的寄生蟲
肉眼無法看見,毛髮專家已經發現,頭螨這種嗜脂性微小動物,和遺傳或荷爾蒙失調一樣,也是脫髮的元兇。它寄生在人類的毛囊裡,以皮脂為食物,吃飽之後為了幫助消化,它會分泌一種解脂酵素(lipase),這種酵素會進一步分解和侵蝕頭皮內的皮脂腺,阻塞毛囊,令毛囊缺乏養分而萎縮,造成脫髮或禿頭。
脂溢性脫髮預防事實上,脫髮治療起來並不是很難的事,與心情有關係。而且在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。因此為了保 護頭髮,防脫髮,小的生活細節是都應該注意的。
一、調整好心情
脫髮現象雖然沒有給人的體質上帶來什麼痛苦,不會給生活、工作造成困難,但是它的發生往往給人增加精神上的無形壓力,睡眠不安穩,飲食無心都是曾經遇到過的情況。首先,如果發現自己有脫髮的現象,不要驚慌失措,最重要的一步先要走好,就是及時調整好自己的心態,消除不必要的緊張情緒,我們知道,脫髮是可以治療好的,沒有必要為了一時的不快而導致加重病情。脫髮最重要也是最首要的因素也常常與工作學習疲勞有關,早早關燈,喝杯熱牛奶,獎勵自己一個香甜夢鄉,何樂而不為呢。
二、合理攝取營養素
脫髮的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。通過長期實踐,人們認識到,沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素,也沒有任何單一的營養素具有全面的營養功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質 量蛋白質,但前者缺少鐵,後者缺少維生素C,因此,只有通過多種營養素的協調配合,才能發揮各自獨特的營養功能。原則上只要每日膳食中包括以下五大類食物:
1、穀類、薯類、干豆類
2、動物性食品 如肉、禽、蛋、魚、乳等
3、大豆及其豆製品
4、蔬菜,水果
5、動植物油脂、食用糖。
並輪流選用 同一類中的各種食物,即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用。
三、護髮方法
細心呵護頭髮可預防脫髮。在頭髮處於濕潤狀態時,頭髮更加的脆弱,不能用力梳,還有,非常流行對頭髮染、燙、卷 ,這樣都會損害頭髮。
1、少上網
過多上網打遊戲也是造成男性脫髮年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲,中樞神經系統始終處於緊張狀態,會引起植物神經紊亂,皮膚血管收縮功能失調,頭 皮局部血管收縮,供血減少,會造成毛囊營養不良而導致脫髮。
2、避免長時間游泳
公共泳池中會使用大量漂白粉用於殺菌消毒,但漂白粉對於皮膚有刺激作用,長時間接觸會使頭皮頭髮乾澀,使脂溢性 脫髮患者頭髮更容易脫落。因此在公共泳池游泳要佩戴硅膠游泳帽,並且不宜時間過長,損傷髮質。
3、避免長時間使用電腦
電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一,現代人普遍長時間使用電腦,電腦顯示屏、鍵盤、鼠標皆有不同程度的輻射,會導致人體抵抗力弱化,進一步影響皮膚和毛髮,嚴重的會導致脫髮。因此每天應該多喝茶來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響,同時也使得皮膚和毛髮不易衰老,達到防止脫髮的目的。
4、避免吸煙
吸煙也是脫 發的危險因素之一。專家發現脫髮的人有近7成的人吸煙,不過,具體是香煙中何種有害物質對毛囊起到破壞作用還有待進一步科學驗證。
5、注意通風
頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易 鬆弛,引起脫髮。所以應搞好帽子、頭盔的通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
6、避免暴曬
日光中的紫外線會 對頭髮造成損害,使頭髮乾枯變黃,因此夏季要避免日光暴曬,在室外游泳、日光浴時要注意防護。
7、避免吃辛辣食物
常常吃辛辣的食物,我們的頭皮的毛細血管就容易以為食物中的油膩的東西阻礙了毛細血管的新陳代謝,這樣就不可以和體內 的營養物質進行交換,血液循環受到了嚴重的阻礙,這個就是掉頭髮的原因。
8、避免飲酒
大量飲酒也會導致脫髮,尤其是辛辣的白酒,會使頭皮產生熱氣和濕氣,損害毛囊。即使是啤酒,葡萄酒,畢竟也含有酒精的成份,飲用應適量。
脂溢性脫髮併發症 併發症 脫髮性毛囊炎1、影響形象:患了脂溢性脫髮之後,患者的頭髮會表現出多油、皮屑增多等症狀,在頭頂形成光亮的油膩頭髮,所以對形 象大打折扣,給人的感覺好像不注意衛生似的。
2、影響人際關係:受到脂溢性脫髮症狀的影響,患者給大家帶去了不好的印象,所以大家都不願意接觸這類人,因此導致交往上的困難,使患者產生自卑的心理,甚至會影響到婚姻、事業等重要的生活部分。
3、影響心理 :由於頭髮脫落之後,患者一時之間還承受不了脫髮的現實,所以在心理上就導致了不良情緒,出現消極對待生活、失去自信心、導致患者鬱悶煩躁等情緒出現,更不利於脫髮的治療,最終導致心理疾病的產生,是有害於患者的。
脂溢性脫髮症狀 常見症狀 病理性脫髮 鱗屑 毛髮呈脫髮祥 瘙癢 血虛脫髮初期 :頭油多,頭髮一天不洗顯油膩,此時脫髮症狀不明顯。頭髮漸由粗變軟。
中期:頭油較多,頭髮一天不洗更顯油膩,此時脫髮症狀明顯。頭髮開始明顯變細軟。
後期:頭皮產油量成倍增加,頭皮油膩膩光亮,此時已出現明顯的局部脫髮區,如頭頂或前額。頭髮幼細長不長,發尾明顯看出是尖的,僅幼小的就像葺毛, 這個階段是治療的最後機會。
晚期:頭頂部已經油光光的寸發不生,皮下肌肉層已經消失或被脂肪層代替的多,頭皮組織已經轉化為毛孔性皮膚區。所以我們只能稱其為寸發不生而不能稱為寸草不生。因為大多數人用放大鏡一看能發現有極幼小的汗毛。這時候就可以稱之為“永久性脫髮了”,它賴以生存的土壤頭皮組織已變徹底性了,不能逆轉了。
脂溢性脫髮的檢查脫髮的症狀很明顯,其檢查因根據相關病因而選擇適當的檢查。
脂溢性脫髮診斷鑒別一直以來,醫學教科書上認為一個正常人每天脫髮的數量為50-100根,是正常的,其實一個正常不患脫髮的人是永遠不會發生這種情況的。根據我們對脫髮數量的研究,一個正常人的頭髮總數約10萬根,一個人每年約有10%的頭髮在脫落生長。一年365天,每天平均脫髮數為(100000×10%)÷365天約等於27根,所以一般人平均每天脫髮為20-30根左右,秋天脫髮季節增加一倍左右,可以達到40-50根,若某人一個季度,連續脫髮超過50-100根,那你的頭發出問題了。
脫髮的治療關鍵是主動治療或者早期治療就恢復的很快,如果等到掉光了再去治療,就晚了。當我們遇到以下情況時,就應該注意了:
1、油脂多、頭屑多、頭癢,伴連續脫髮的三個月,每天脫髮數量50根以上。
2、額頭髮際升高。
3、連續三個月脫髮在100根以上,頭髮逐漸變細。
脂溢性脫髮治療 治療概述就診科室:皮膚性病科 皮膚科
治療方式:藥物治療 對症治療
治療週期:3-6個月
治癒率:30%
常用藥品: 克林黴素甲硝唑搽劑 曲咪新乳膏
治療費用:根據不同醫院,收費標準不一致,市三甲醫院約(5000--10000元)
脂溢性脫髮中醫治療
1、中醫激活療法中醫激活療法是對身體的全方位調理,不但能夠起到快速止脫生發的作用,同時調節機體的免疫力和內分泌平衡,很多患者在治好脫髮的同時,身上其他的疾病如胃炎、支氣管炎等慢性疾病也就跟著痊癒了,“激活療法”採用的是純中藥製劑,安全無毒副作用,是目前治療脫髮的首選。
2、中醫基因調控療法“中醫基因調控療法”,把生物工程技術引入脫髮的病理藥理研究,找到各類脫髮的病變機制。 能十分有效地激活頭髮生長基因、長出秀髮;快速刺激黑素細胞生長,徹底解決脫髮難題。“中醫基因調控療法” 對比傳統療法 治癒率高達98.6% 70000名治癒患者見證療效
3、全息古方毛髮再生療法全息古方毛髮再生療法中的古方歷經幾千年的臨床實踐,其臨床療效是經得起重複的。該療法集中優勢特點是,升級古方,全新配伍配比,生成脫髮治療特有活性因子群,不同類型的活性因子群可以直接滲透至毛囊組織,徹底解決脫髮問題,開創脫髮治療新紀元。
脂溢性脫髮西醫治療
當前疾病暫無相關療法。
脂溢性脫髮護理一、合理飲食
脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
二、洗髮
洗髮可除去灰塵、止頭癢,有益於頭部皮膚的呼吸,以每週洗髮4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮,洗髮用品宜選用優質洗髮液(水),不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮,以將剩餘的水分吸掉,最好讓頭髮自然風乾。
三、梳頭
每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭髮濕潤時不要梳刷,免得損傷髮質。
四、除壓抑感
精神壓抑越深,脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭髮早白早脫。
五、禁用洗髮劑類
這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。
六、空調要適宜
空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
七、戒煙
吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的正常發育生長。
八、節制飲酒
白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量,每週至少讓肝臟"休息"兩日(即停止飲酒)。
九、注意通風
頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛,引起脫髮。所以應做好帽子,頭盔的通風條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
十、防脫髮的營養食物:
1、杏仁堅固秀髮。
研究發現,掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發的超級食品。
2、貝類促進細胞再生。
貝類中含有豐富的鋅,可以幫助細胞再生,保持激素平衡,這些對頭髮的健康生長都至關重要。
3、牛排養發固發。
牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用。同時,頭髮的大部分營養來源於蛋白質,所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。
4、豆類補充高蛋白。
豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源,適合補給頭髮的養分。
5、雞蛋補充多元營養。
雞蛋和奶製品如酸奶,是蛋白質的良好來源。同時,雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質都可幫助頭髮散發健康的魅力。
6、柑橘促進膠原合成。
柑橘類水果中的維C,有助身體更好地吸收鐵,同時,其在膠原質的生長中非常重要,可起到促進頭髮生長的作用。
7、葡萄乾促進頭皮血液循環。
葡萄乾含鐵豐富,有利於血色素的產生,可促進血液將養分送達身體的組織和器官,頭髮的生長也因此得到更大的動力。
脫髮食療方(僅供參考,詳細請詢問醫生)
1、何首烏煲雞蛋:何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰,對“虛不受補”者療效更佳。
2、羊骨粥:羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效,適合脫髮兼腎虛腰酸、輕度貧血者。
3、生發黑豆湯:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時後,連湯渣同食。每日1次,連服60天。本品可滋養生發,對失眠多夢者尤其有效。
4、美發養血果脯:干品龍眼肉50克,小紅棗30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜適量。加水適量,用小火煎煮30分鐘,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養血生發之作用,對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
5、首烏肝片:何首烏60克,枸杞子15克,生豬肝200克,黃瓜200克,油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉末,加水300克熬至約100克的濃汁,放入豬肝片泡2-4小時;黃瓜切片。鍋內放油至五六成熟時,放入肝片過油,下蔥、薑末爆香出味,倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發好的枸杞子,快速翻炒3-5分鐘即成。本品有補肝、祛風、益精、養腎之功。對頭髮乾枯、早白、早脫均有效,每週宜服用2-3次。
6、花生衣紅棗湯:花生米100克溫水中泡後,取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內,用泡花生米的水,小火煎煮約半小時,加入適量紅糖即成。每日飲3次,飲湯食棗。此方有養血補血之效,適於身體虛弱者的生發、烏髮。
脫髮飲食宜忌
宜
1、補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
2、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。
3、充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
忌
1、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
2、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
3、忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肉類、洋蔥等酸性食物。
宜 1.宜吃新鮮蔬菜; 2.宜吃含鐵質豐富食物; 3.宜吃植物蛋白豐富食物; 4.宜吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。蓮子
豆腐
大豆
赤小豆
忌 1.忌吃辛辣刺激食物; 2.忌吃含糖和脂肪豐富的食物; 3.忌吃油膩、燥熱食物。豬腰子
豬血
豬大腸
紅辣椒
宜 1.宜吃新鮮蔬菜; 2.宜吃含鐵質豐富食物; 3.宜吃植物蛋白豐富食物; 4.宜吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。蟹黃豆腐羹
豆腐皮粥
鮮蘑豆腐湯
釀豆腐
菠菜豆腐湯
小米素羹
小米紅棗粥
小米紅糖粥