韌帶炎的症狀有哪些和怎麼治療
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節...
韌帶炎是一種慢性的不紅不腫不發熱有痛的無菌性炎症損傷,最易損傷胸3-5和腰3-骶1棘上韌帶的表淺纖維.長時間的埋頭彎腰工作或繼發於椎間盤,脊柱疾患是發生本病的常見原因.。
韌帶炎預防第一、運動前要做好熱身活動，使關節熱先起來。
第二、不要在疲勞狀態下進行運動，這樣反應遲鈍，動作不容易協調。
第三、加強下肢力量的練習，保證膝關節的穩定和靈活。
第四、在運動中，要防止粗野動作造成意外損傷。
第五、注意膝關節的保暖，每天可定時進行膝關節的熱敷和按摩。
第六、避免膝關節的過度勞累，盡量不要做膝關節的下蹲運動。
第七、身體過於肥胖者應減輕體重。
第八、進行體育鍛煉時應避免超負荷。
韌帶炎併發症 併發症 韌帶損傷十字韌帶損傷以膝關節韌帶損傷為例，膝關節結構複雜，外傷多，其損傷多為復合傷，尤其以脛側副韌帶損傷的併發症為多，約為73%，其中Ⅲ級損傷合併其他結構的損傷約為100%。常見的損傷有前交叉韌帶損傷，後交叉韌帶損傷，半月板損傷，骨挫傷，骨折，關節積液，膝關節周圍軟組織瘀血。外側副韌帶損傷患者，可能損傷腓總神經，出現足下垂。
韌帶炎症狀 常見症狀 黃韌帶肥厚 韌帶斷裂 韌帶拉傷一般病人已胸椎後疼痛為主，並伴有胸悶、氣促、心悸等症狀。有甚者症狀很像心肌梗塞，臨床很容易誤診。但細心醫師觸診時胸椎骨後有明顯壓痛。而心電圖不是十分支持心梗。我發現只要患胸椎脊上韌帶炎的患者，一般頸椎、腰椎都或多或少也有為題。這應該與胸椎所處於脊柱中心解剖位置有關。
急性肌肉拉傷繼發肌梭及支配神經受累，發病原因是傷後沒有得到正確的治療和很好的休好的休息致肌肉反覆的損傷且繼發水腫侵襲神經所致。由於肌肉長期的反覆損傷導致肌纖維有同程度的鈣化最後繼發軟組織肌化炎。再加之治療姑媳，導致病症未癒且有加重之象，從而出現屈伸不利之肌肉攣縮之症。 本病的發病是復合損傷，其治療須以中藥增強調節受累組織和受累神經的血供，使纖維化的肌肉瘢痕得到軟化，興奮激活麻痺不全的神經功能以支配調節肌肉的營養血供等復合治療才能從根本上得到恢復。
韌帶炎的檢查1、X線檢查
注意發現因韌帶牽拉引起的撕脫骨折，並注意有無脛骨平台骨折。應力X線檢查對韌帶損傷和不穩定的診斷有價值。如膝關節0°位內翻或外翻應力下攝片，觀察相應內或外側間隙改變。
2、磁共振
注意各層面顯示的組織結構完整性，特別是異常信號。
3、.關節鏡檢查
有助於觀察交叉韌帶、半月板損傷、側副韌帶深面及關節囊韌帶損傷，骨軟骨骨折。
韌帶炎診斷鑒別導致腰部韌帶炎的因素有：久坐,久站,長時間彎腰,負重,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,平時要盡量避免這些。現在須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單槓,做‘兩頭翹'動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強腰肌有助腰椎間盤突出恢復.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼。
韌帶炎治療 治療概述就診科室：外科 骨外科
治療方式：藥物治療 對症治療 康復治療
治療週期：1-3個月
治癒率：80%
常用藥品： 關節止痛膏 三七片
治療費用：根據不同醫院，收費標準不一致，市三甲醫院約（1000－－5000元）
韌帶炎中醫治療
腰椎韌帶炎多為無菌性炎症，治療方法可理療，針灸、按摩推拿、痛點封閉、中藥薰蒸，活血化瘀、疏通經絡。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇臥硬板床，佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒，辣椒雖然開胃驅寒祛濕，但它能助火上炎，加重病情。
韌帶炎西醫治療
當前疾病暫無相關療法。
韌帶炎護理1、一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。
2、損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、豬肉、羊肉、兔肉等。
3、天然的優質植物蛋白+維生素C+鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。 忌吃姜，西藥慎用，不建議過多的活動。
1、多以清淡食物為主，注意飲食規律。
2、根據醫生的建議合理飲食。
宜 1、宜吃富含膠原蛋白的食物；2、宜吃富含促進傷口癒合的食物；3、宜吃富含優質蛋白質的食物。雞蛋
杏仁
南瓜
茯苓
忌 1、忌吃腥發的食物：如菊花茶、鰱魚、鯉魚；2、忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、花椒、胡椒、生蒜；3、忌吃容易上火的食物：如薯條、油條、燒烤。白酒
洋蔥
辣椒(紅、尖、干)
大蔥
宜 1、宜吃富含膠原蛋白的食物；2、宜吃富含促進傷口癒合的食物；3、宜吃富含優質蛋白質的食物。胡蘿蔔苦瓜汁
菠蘿胡蘿蔔汁
胡蘿蔔菠菜汁
胡蘿蔔枸杞汁
南瓜飯豇豆粥
南瓜大麥粥
山藥枸杞南瓜湯