1、潮濕、寒冷的氣候環境,是最多見的原因之一,濕冷可使腰背部肌肉血管收縮,缺血,水腫引起局部纖維漿液滲出,最終形成纖維織炎。
2、慢性勞損為另一重要發病因素,腰背部肌肉,筋膜受損後發生纖維化改變,使軟組織處於高張力狀態。從而出現微小的撕裂性損傷,最後又使纖維樣組織增多、收縮,擠壓局部的毛細血管和末稍神經出現疼痛。
3、其它如經常一個姿勢坐著、缺少相應的活動、久坐電腦前及病毒感染、風濕症的肌肉變態反應等都是誘因。
背肌筋膜炎預防1、長時間久坐辦公人員應定時休息,使緊張的腰背肌肉得到緩解。
2、平時注意坐姿,久坐一個小時之後應換一個姿勢。
3、避免睡軟床,應選擇硬板床。
4、注意防寒防潮。
背肌筋膜炎併發症 併發症 慢性腰背痛暫無相關資料。
背肌筋膜炎症狀 常見症狀 背部酸痛 肩背部沉重感 肩背部肌肉痛患者初起感胸背不適,麻痺脹感,逐漸出現疼痛,有時牽涉胸痛,脅痛;一側上肢運動時,背痛加重。
背肌筋膜炎的檢查1、CT檢查。
2、體格檢查。
背肌筋膜炎診斷鑒別診斷依據
1、胸背通和牽涉胸脅痛。
2、上部胸椎旁或肩胛內側有壓痛或觸及索狀改變,壓痛。
3、影像學診斷未發現胸椎及肺心病變。
鑒別診斷
1、胸肋軟骨類:指7、8、9、10肋胸廊前緣組成的肋軟骨,因慢性損傷性炎症、疼痛,局部有明顯壓痛。
2、與勞損性胸椎側凸症相鑒別。
3、排除呼吸道疾患、冠心病、膽囊和胃腸疾病,以及婦女乳腺病變。
背肌筋膜炎治療 治療概述就診科室:外科 骨外科
治療方式:藥物治療 對症治療
治療週期:1-2個月
治癒率:70%
常用藥品: 復方水楊酸甲酯乳膏 四妙丸
治療費用:根據不同醫院,收費標準不一致,市三甲醫院約(1000--5000元)
背肌筋膜炎西醫治療
手法治療
(1)袞法:在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以袞法,手法宜輕柔緩和,連續滾動8分鐘,再於患部施以分筋法,如有明顯的條索狀改變時,手法要略重,以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。
(2)掌揉法:醫者以大小魚際著力,在腰痛部位的軟組織上作環形揉動,自上而下,稍加一定的壓力,反覆揉動7~8分鐘,再在腰背部做散法2分鐘,使局部血運改善,達到溫通經絡,活血化瘀、消炎止痛的效果。
(3)膊運法:醫者以前臂 的尺側面接觸病人的皮膚,作環形或半環形揉動,此法接觸面積較大,每次可治療5~7分鐘,然後再於局部施以順筋法,自上而下捋順肌肉,約5分鐘。
(4)按壓法:採用雙掌按壓,雙手相疊,用掌根魚際或全掌著力按壓,按壓時動作要持續緩和,按壓到一定深度時,可作旋轉性按壓,每次10分鐘左右。
背肌筋膜炎中醫治療
中醫認為筋膜炎,在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等,導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢;在內則是因腎氣虧損、肝失所養,內外交迫,從而發病。。故中醫在治療筋膜炎上,一方面修復患處;一方面滋補腎陰、調養機理、行氣活血,攻補結合,能達標本兼治之效。
背肌筋膜炎護理1、積極加強腰背部肌肉鍛煉。
2、急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
3、體育運動或劇烈活動時,要做好準備活動。
4、防止過勞,人就像一台機器一樣,過度的運轉或超負荷的使用,必然會導致某些部件或整個機器的損害。腰部作為人體運動的中心,過度勞累,必然造成損傷而出現腰痛,因此,在各項工作或勞動中注意有勞有逸。
5、注意減肥,控制體重,身體過於肥胖,必然給腰部帶來額外負擔,特別是中年人和婦女產後,都是易於發胖的時期,節制飲食,加強鍛煉是必要的。
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宜 1、宜吃新鮮蔬菜水果;2、宜吃易消化的食物。圓白菜
油菜
菜花
菠菜
忌 1、忌食辛辣刺激性食物;2、忌飲酒。辣椒(紅、尖、干)
紅辣椒
醃雪裡蕻
醃韭菜花
宜 1、宜吃新鮮蔬菜水果;2、宜吃易消化的食物。素炒菠菜
牛奶菠菜粥
炒胡蘿蔔
胡蘿蔔蘋果汁
胡蘿蔔香蕉汁