胯骨痛怎麼辦

胯骨痛

症狀介紹

腰椎疾病或是坐骨神經痛可以引起胯骨疼痛，血液循環不暢引起的大腿骨根部外側酸痛。

腰椎疾病等引起。

1、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鍾”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。

2、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。

3、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。

相關檢查

骨關節及軟組織CT檢查

可進行刺痛CT、X線檢查。

可與腰痛進行鑒別。

腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證。