排卵期腹脹怎麼辦
症狀介紹
很多女性每到排卵期都有點腹脹是正常的。由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血，稱為排卵期出血。月經中期(排卵期)出現規律的陰道出血，量一般不多，持續半天或幾天，可伴有輕微腹痛或腰酸。
發病原因
排卵性腹痛腹脹屬於一種生理性現象，是由於婦女的卵巢在排卵時，卵泡破裂以及排卵後卵泡液對腹膜的刺激所引起的，一般感覺較輕微。
預防方法
1、瞭解和掌握月經生理知識和衛生知識，注意月經期保健及經期衛生；
2、排卵期間應避免過度勞累，多休息；
3、要保持局部清潔，防止感染；
4、如有腹痛可予腹部熱敷，同時保持情緒穩定；
5、平素加強體育鍛煉，增強體質；
6、 排卵期前後(一般在兩次月經之間，基礎體溫上升之時)，應禁食辛、辣、燥等刺激性食品，不然會加重小腹不適感。
檢查項目
相關檢查
排卵預測試紙
排卵期的症狀很多，包括有小腹痛(很微弱的，如果很痛要去醫院)，白帶拉絲，體溫檢測，排卵試紙檢測，B超檢測也能知道確切的情況。
排卵期推算：
如果你月經週期有規律的話，排卵期的計算方法為：
下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
如果月經不正常的話，排卵期計算公式為：
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
鑒別診斷
常於其他原因引起的小腹脹痛加以鑒別，如盆腔炎、附件炎等，可以通過測量一段時期的基礎體溫來區分。