渾身發冷怎麼辦

渾身發冷

症狀介紹

渾身發冷的原因一般有兩種，一個是高燒，會有脈率很快的症狀，另一個就是陽虛，會有肢寒畏冷的感覺。

胃腸功能不調，身體虛弱，機體散發熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，精神性疾病、

1、要注意喝水，早上的時候不要多喝，要是喝水的話，必須是喝熱的。有一種說法就是每天需要喝八杯水，其實對於這樣的說法是不準確的，只要是人們能保證正常的水分就可以了。

2、對於心情要保證開朗，平時的時候要增加身體鍛煉，這樣才可以更好的去維持自身的健康。

3、如果你經常的渾身發冷，那麼一定要注意保暖了。手足溫熱為標準。防止空調病;停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物。

4、需要保證一頓三餐，正常的食量是需要保存的，應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。

相關檢查

血常規

中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。血象借助血液化驗的整個結果，包括紅細胞數目、白細胞數目和血小板數目等等。急性病例白細胞總數及中性粒細胞有中等度升高。慢性病人可有輕度貧血。治療手腳冰涼的症狀，主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液循環和新陳代謝。

1、如果你是感冒時感覺全身發冷，那你應該是風寒感冒，並不嚴重;

2、如果你是冬天四肢發冷，那是因為你氣血虧虛，全身氣血不暢所致，同時也可能是你本身屬於陰性體質的人，後者較前者需長期調養方可緩解;

3、如果你患病很久，並時常感到發冷，那是患了寒病。但如果是重病或者是久病，病情沒得到遏制，臉色蒼白，患病初期多出現全身發熱等熱證，那就是熱極化陰的危重症，需要到大醫院緊急救治。