背脹怎麼辦

症狀介紹

背脹是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折，結核，腫瘤等;有的背脹症狀較輕，往往是由於背部受涼，姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背脹外，一般由受涼，勞累，姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部腫脹，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸，推拿，拔罐都有很好的療效。

發病原因

多是由於肌筋膜炎的情況，這個疾病潮濕、寒冷的氣候環境，久坐，慢性的勞損是最多見的原因，治療首先找出病因，並積極的去除。

預防方法

1、運動療法：運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動，是太極、氣功和游泳。　　

2、推按療法：推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。　　

3、牽引療法：本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者，有助拉開椎體間的距離，避免骨刺或軟骨壓迫到神經，並有助減緩疼痛症狀。　　

4、針灸療法：針灸可促進氣血循環，並有鎮痛作用，對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性腰肌勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡的效果。

檢查項目

相關檢查

腰背部檢查

壓痛部位及壓痛的深淺是尋找病變部位的首要方法。拇指壓痛為淺壓痛，叩擊痛為深壓痛。淺壓痛點在棘突者多為棘上韌帶炎，在棘間者為棘間韌帶炎，在棘突兩側肌肉者多為肌纖維織炎，在第3腰椎橫突者為第3腰椎橫突綜合征，淺壓痛病灶多在淺表的韌帶肌肉，故X線檢查無陽性發現，無淡壓痛者應檢查深壓痛，對於深壓痛部位應行X線檢查或CT檢查X線顯示椎體變扁呈楔形者若有外傷史多考慮壓縮性骨折，椎體變扁無外傷者應考慮椎體腫瘤，若變扁的椎體呈魚尾狀並有骨質密度普遍減低應考慮骨質疏鬆症。

脊柱有成角畸形X線示椎體有骨質破壞，椎間隙變窄，或可見椎旁膿腫是椎體結核的特點，腰僵硬活動受限，能骼關節叩痛，“4”字試驗或斜扳試驗陽性水線可見骰骼關節特異性表現，其早期關節間隙模糊增寬，邊緣不清呈蟲咬蝕樣破壞，發展為間隙變窄，邊緣骨緻密甚至可融合則為強直性脊柱炎表現，晚期X線可見脊柱呈竹節樣改變，並有骨質疏鬆，狹部不連引起的脊柱滑脫可在腰骰部有一局限性後凸X線側位片可見有脊柱滑脫，雙斜位顯示有狹部不連征X線表現腰椎的增生退變與腰痛不一定有確切關係，若退變明顯，且壓痛深在，腰椎僵硬則可考慮腰椎增生性骨關節炎。反射性腰痛無明顯叩痛，腰椎活動正常。

鑒別診斷

1、背部有隱約麻痛不適：背部有隱約麻痛不適考慮是由神經痛引起。疼痛是神經科常見症狀之一，此種疼痛是指在沒有外界刺激的條件下而感到的疼痛，又稱為自發痛。自發痛的種類很多，按病變的部位可分為周圍神經性痛和中樞神經性痛。

2、背部痙攣：背部痙攣屬於身體肌肉組織痙攣的一種，發病部位是在後背上。