舌頭起泡怎麼辦
症狀介紹
通常舌頭起泡的主要成因是因精神壓力過大，身體上火造成的，所以首先要先緩解壓力，放鬆心情。可以通過聽音樂、練瑜伽等方式來緩解心中的壓力。由於經常加班加點、豐富的夜生活都會引起身體上火而導致舌頭上火起泡。因此保證充足的睡眠，生活規律可以改變身體上火而引起的舌頭起泡。
發病原因
1、精神壓力過大、身體上火是舌頭起泡的主要原因。
2、體內維生素攝入不足。
3、因病毒感染引起的舌頭起泡，對於此種症狀通常還伴有身體其他部位的潰瘍和起泡。
預防方法
降低腔口潰瘍發生率的措施：
1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒暢，樂觀開朗。
3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。
5、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。
檢查項目
相關檢查
口腔內窺鏡
可發生於舌部的任何部位，嚴重者可以波及咽部粘膜。不少患者隨著病程的延長，潰瘍面積增大，數目增多，疼痛加重，癒合期延長，間隔期縮短等，影響飲食和說話。
鑒別診斷
必要時可進行口腔內窺鏡檢查。