睡眠-覺醒節律障礙的症狀有哪些和怎麼治療
睡眠-覺醒節律障礙或稱發作性睡病，是指睡眠-覺醒節律與所要求的不符，導致對睡眠質量的持續不滿狀況，病人對此有憂慮或恐懼心理，並引起精神活動效率下降，妨礙社會功能。我國尚無確切...
1.生活節律失常 長期特定的環境形成的習慣與本病的發生有關，常出現於夜間工作和生活無規律的人中。
2.心理社會的壓力 約1/3的患者發病前存在生活事件造成的壓力如人際關係、學習負擔、工作求職、環境變化等。壓力造成的焦慮情緒可使人推遲入睡時間、易醒、早醒而使整個節律結構紊亂。
睡眠-覺醒節律障礙預防據世界衛生組織調查，27%的人有睡眠問題。國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃於2001年發起了一項全球性的活動——將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。2004年世界睡眠日的主題是“關注睡眠健康”。
產生睡眠問題的原因很多，如某種睡眠障礙、軀體疾病、情感因素、生活方式(過多飲用咖啡和茶葉)以及環境因素(噪聲、擁擠或污染)等等。只要找出問題所在，就有可能找到辦法來解決，從而重新建立規律的睡眠。
睡眠-覺醒節律障礙併發症 併發症 抑鬱症睡眠障礙可以是某些疾病的併發症狀，失眠也可能導致機體的生理活動發生一系列改變，對機體其他系統的功能亦有影響。長期缺睡可以引致許多神經、精神及亞健康症狀。如煩躁、抑鬱、警覺和活動能力下降，自主神經功能紊亂、消化功能障礙等;甚至會降低免疫機能，影響身體健康及工作效率，使生活質量下降。反之，軀體功能障礙可以是睡眠障礙的誘因，也可能是睡眠障礙的併發症。
睡眠-覺醒節律障礙症狀 常見症狀 白天嗜睡夜間失眠本症最突出的症狀是患者白天過分嗜睡，即大腦清醒的狀態插入了一陣陣突然而至的快眼動睡眠，說明患者大腦不能維持穩定的覺醒狀態，且快眼動睡眠不只在夜間睡眠中存在了。患者可以很快從睡眠中醒轉，一段時間後再次睡著。
睡眠-覺醒節律障礙的檢查1.瞭解睡眠障礙的最重要方法是應用腦電圖多導聯描記裝置進行全夜睡眠過程的監測。因為睡眠不安和白天嗜睡的主訴有各種不同的原因，而腦電圖多導聯描記對於準確診斷是必不可少的。
2.各種量表測定如Epworth睡眠量表(ESS);夜間多相睡眠圖(nocturnal polysomnographic recordings，NPSG)記錄;多相睡眠潛伏期測定(Multiple Sleep Latency Test，MSLT)等。
NPSG最適用於評價內源性睡眠障礙如阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征和週期性腿動或經常性深睡狀態如REM行為紊亂或夜間頭動。對於失眠尤其是入睡困難為主的失眠的評價則無裨益。
MSLT常在NPSG後進行，用於評價睡眠過度。該法常可發現發作性睡病中的日間過度睡眠和入睡初期的REM期。MSLT應該在患者正常的清醒週期中進行，並隨後觀察一個正常的夜間睡眠。
在詢問病史和重點神經系統查體基礎上，其他必要的有選擇性的輔助檢查項目包括：
1.CT及MRI等檢查。
2.血常規、血電解質、血糖、尿素氮。
3.心電圖、腹部B超、胸透。
睡眠-覺醒節律障礙診斷鑒別1.病人的睡眠-覺醒節律與所要求的(即與病人所在環境的社會要求和大多數人遵循的節律)不符;
2.病人在主要的睡眠時段失眠，而在應該清醒時段出現嗜睡;
3.明顯感到苦惱或社會功能受損;
4.幾乎每天發生，並至少已1個月;
5.排除了軀體疾病或精神障礙(如抑鬱症)導致的繼發性睡眠-覺醒節律障礙。
睡眠-覺醒節律障礙治療 治療概述就診科室：內科 神經內科
治療方式：藥物治療 支持性治療
治療週期：2-4周
治癒率：70%
常用藥品： 嬰兒健脾顆粒 戊酸雌二醇片/雌二醇環丙孕酮片複合包裝
治療費用：根據不同醫院，收費標準不一致，市三甲醫院約（500－－1000元）
睡眠-覺醒節律障礙西醫治療
在日間規則安排小睡時間，可以有效改善發作性睡病的發作。如果發作頻繁，可以適當使用中樞興奮劑，如哌醋甲酯(利他林)，匹莫林等。一些三環類抗抑鬱藥物有抑制快眼動睡眠的作用。
睡眠-覺醒節律障礙中醫治療
當前疾病暫無相關療法。
以上提供資料及其內容僅供參考，詳細需要咨詢醫生。
睡眠-覺醒節律障礙護理
日常護理
保持健康的生活規律，特別是運動和休息的平衡，根據患者具體情況安排散步，白天盡量不睡覺，頭一天的睡眠不足盡量上午補，下午起來活動;白天把病房窗簾打開;對於長期躺在床上的病人，要經常到他病房打招呼，給予刺激。
代醫學家證實，食療對於失眠來說是最好的治療方法，優於安眠藥，無副作用。下面介紹
數則以供試用：
(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。
(2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。
(3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。
(4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯，有良效。
(5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(7)神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶於一杯水中。由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。
(8)臨睡前吃蘋果一個。或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。
(9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。
宜 1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高維生素食物； 3.宜吃高熱量易消化食物。蜂蜜
鵝肉
芝麻
蓮子
忌 1.避免油膩難消化食物； 2.避免油炸、熏制、燒烤食物； 3.避免高鹽高脂肪食物。白酒
鴨蛋
鴨血(白鴨)
鴨肉
宜 1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高維生素食物； 3.宜吃高熱量易消化食物。